0
Thumbs Up
Thumbs Down

Tidur Miring Bisa Jadi Solusi Mendengkur Praktis

okezone
okezone - Fri, 29 May 2020 21:43
Dilihat: 48
Tidur Miring Bisa Jadi Solusi Mendengkur Praktis

TIDUR memang menjadi salah satu cara tubuh mengembalikan energinya. Tapi, tidur yang tidak nyenyak malah membuat tubuh terasa lelah loh.

Lantas, apa saja yang menunjukkan jika tidur kita tidak berkualitas? Salah satunya adalah ketika kita mendengkur alias ngorok.

Meskipun tidur, tubuh Anda sebenarnya masih cukup aktif, mencerna makan malam, dan mengisi ulang tenaga, mengambil oksigen dan mengedarkannya darah. Melansir hhdresearch, sebenarnya mendengkur bisa diatasi dengan posisi tidur di sisi kiri.

Sumber: okezone
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip