0
Thumbs Up
Thumbs Down

Olahraga Bareng Wijin, Perut Kotak-Kotak Gisel Bikin Gagal Fokus

okezone
okezone - Mon, 20 Apr 2020 09:50
Dilihat: 104
Olahraga Bareng Wijin, Perut Kotak-Kotak Gisel Bikin Gagal Fokus

GISELLA Anastasia dan Wijaya Saputra merupakan salah satu pasangan selebriti yang gemar membagikan momen olahraga bersama. Menjalani hidup sehat, sepertinya menjadi tujuan mereka berdua.

Nah, belum lama ini Gijel dan Wijin memamerkan momen olahraga bareng di depan rumah. Aksinya ini dibagikan di Instagram pribadi Gisel, @gisel_la. Terlihat jelas kalau mereka berdua sudah terbiasa olahraga bersama dan hasilnya bisa terlihat dari tubuh Gisel yang semakin ideal. So, seperti apa keseruan Gisel dan Wijin keringetan bareng?

Olahraga yang mereka lakukan terbilang tak susah. Gerakannya bisa dilakukan oleh siapa saja dan kesulitannya sangat minim. Jadi, di awal gerakan yang mereka perlihatkan adalah berdiri lalu jongkok dan memegang kaki bagian dalam. Lakukan gerakan ini dua kali repitisi, ya.

Kemudian, gerakan berikutnya adalah bangun dan jongkok dengan tangan mengangkat ke atas dan ke bawah. Gerakan ini dilakukan sebanyak empat kali.

Nah, yang cukup sulit adalah push up sekali, lalu high plank dengan menyilangkan kedua kaki ke arah depan.

Sumber: okezone
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip