0
Thumbs Up
Thumbs Down

Hamil 5 Bulan, Intip Gaya Seksi Shandy Aulia saat Asyik Pilates

okezone
okezone - Wed, 18 Sep 2019 14:04
Dilihat: 115
Hamil 5 Bulan, Intip Gaya Seksi Shandy Aulia saat Asyik Pilates

Shandy Aulia tetap rutin berolahraga meski usia kandungannya sudah menginjak 5 bulan. Sejak dinyatakan hamil, Shandy memang tidak pernah meninggalkan kebiasaan pilates yang telah ia tekuni selama kurang lebih 5 tahun.

Shandy Aulia sendiri selalu ditemani oleh ahli pilates sehingga ia tidak terlalu khawatir dengan kandungannya. Di samping itu, pilates juga diklaim memiliki sejumlah manfaat kesehatan untuk ibu dan janinnya.

Salah satunya mengatasi rasa sakit pada pinggang. Masalah tersebut kerap menghantui para bumil, seiring bertambahnya berat badan. Pilates yang fokus pada latihan kekuatan otot perut, membantu mengurangi beban yang ditanggung pinggang belakang.

Jadi jangan heran bila hingga saat ini, Shandy Aulia masih keranjingan menggeluti olahraga tersebut. Ia bahkan kerap membagikan momen saat asyik pilates ke dalam akun instagram pribadinya.

Daripada penasaran, yuk simak ulasan lengkapnya di bawah ini, seperti dirangkum Okezone, Rabu (18/9/2019).

1. Medicine ball

Mengenakan sport wear serba putih, Shandy Aulia terlihat sangat cantik dan segar ketika sedang asyik pilates di atas medicine Ball. Tubuh Shandy benar-benar sangat lentur dan langsing, meski usia kehamilannya pada saat itu telah menginjak 17 minggu.

Sumber: okezone
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip