0
Thumbs Up
Thumbs Down

Gula Darah Merosot, Ini Pertolongan Pertama yang Harus Dilakukan

okezone
okezone - Wed, 15 May 2019 15:03
Dilihat: 93

PERNAH memiliki teman atau kerabat yang terkena hipoglikemia, atau yang lebih akrab disebut dengan gula darah rendah? Kondisi ini terjadi ketika kadar gula darah di dalam tubuh berada di bawah rentang normal.

Hipoglikemia biasanya dialami oleh diabetesi yang menggunakan suntikan insulin, minum obat diabetes jenis sulfonylurea, atau tidak mendapat asupan nutrisi yang cukup. Lantas, adakah cara mengatasi gula darah rendah ini?

Normalnya, kadar gula darah normal sewaktu (GDS) berada di bawah 200 mg/dL. Namun, jika Anda mengalami hipoglikemia, maka kadar gula darah akan merosot hingga di bawah angka 70 mg/dL.

Baca Juga: Penderita HIV/AIDS di Indonesia Makin Tinggi, Tapi Bukan dari Kalangan Pekerja Seks

Kondisi ini akan membuat pengidapnya mengalami beberapa hal, seperti sakit kepala, detak jantung cepat, kulit pucat, kelelahan, gelisah dan cemas, berkeringat deras, gemetar hebat, sulit tidur, penglihatan kabur dan sulit berkonsentrasi.

Dalam kondisi yang lebih parah, hipoglikemia dapat menyebabkan penderitanya mengalami kejang hingga kehilangan kesadaran. Jika satu atau beberapa tanda hipoglikemia tersebut Anda rasakan, segera lakukan pertolongan peratam untuk mengatasinya.

Langkah pertama yang sebaiknya Anda lakukan sebagai cara mengatasi gula darah rendah, yakni dengan mengecek kadar gula darah menggunakan serangkaian alat untuk cek gula darah di rumah.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Pekan Ini, Gemini dan Scorpio Ketiban Rezeki Nomplok


Hal tersebut bertujuan untuk benar-benar memastikan kondisi tubuh Anda, sekaligus mengetahui berada kadar gula darah Anda saat ini. Selanjutnya, segera konsumsi makanan dan minuman yang mengandung glukosa atau setidaknya 15 gram karbohidrat.

Misalnya jus buah, buah segar, teh manis, granola bar, kue ringan, dan lain sebagainya. Namun, pastikan makanan dan minuman yang Anda konsumsi masih terbilang aman, sehat, dan tidak berlebihan, agar peningkatan kadar gula darah tidak melebihi jumlah normal.

Sumber: okezone
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip