0
Thumbs Up
Thumbs Down

Cegah Kebotakan dengan Konsumsi 5 Makanan Ini

okezone
okezone - Tue, 26 Nov 2019 12:34
Dilihat: 239
Cegah Kebotakan dengan Konsumsi 5 Makanan Ini

Masalah rambut rontok terasa menyebalkan bagi sebagian besar orang, terutama mereka yang sangat mencintai rambutnya. Apalagi jika sampai terjadi kebotakan.

Tak sedikit yang berupaya mengatasi masalah rambut rontok dan kebotakan dengan memakai produk perawatan rambut tertentu seperti sampo, kondisioner, vitamin rambut, dan sebagainya. Akan tetapi terkadang itu saja belum cukup.

Memang sangat normal untuk mengalami rambut rontok apabila jumlah rambut yang jatuh berkisar 50-100 helai. Lebih dari itu patut diwaspadai karena dapat menyebabkan kebotakan. Terkadang penyebab rambut rontok bukan karena salah cara merawatnya.

Tetapi bisa juga karena trauma emosional, kekurangan protein, perubahan hormon, kehamilan, pubertas, menopause, penyakit tiroid dan anemia, serta diet yang kurang seimbang.

Melansir Pink Villa, Selasa (26/11/2019), inilah deretan makanan yang bisa membantu mengatasi masalah rambut rontok:

1. Telur dan produk susu


Makanan berprotein tinggi ini bermanfaat untuk pertumbuhan dan ketebalan rambut. Telur dan produk susu kaya akan nutrisi penting lainnya seperti vitamin B12, Biotin, asam lemak Omega 6, zat besi, dan seng.

Sumber: okezone
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip