0
Thumbs Up
Thumbs Down

5 Nutrisi Makanan yang Bikin MPASI Bergizi

okezone
okezone - Wed, 08 Jul 2020 21:31
Dilihat: 70
5 Nutrisi Makanan yang Bikin MPASI Bergizi

SEJAK bayi lahir hingga berusia 6 bulan, asupan nutrisi terbaik untuknya adalah ASI eksklusif. Namun, setelah bayi berusia di atas 6 bulan, MPASI bergizi (makanan pendamping ASI) pun sudah harus diberikan.

Pemberian MPASI bergizi yang dianjurkan tentu saja yang dibuat dari bahan makanan menyehatkan, mendukung tumbuh kembang, serta mudah dicerna bayi. Ada banyak jenis bahan makanan yang dapat diolah menjadi MPASI sehat.

Dilansir Okezone dari akun Instagram @dearmoms.id pada Rabu (8/7/2020), berikut bahan-bahan MPASI bergizi yang baik untuk si kecil. Simak yuk!

Baca Juga: Resep Menu MPASI Daging Sapi untuk Bayi 8-12 Bulan ala Chef William Gozali

Karbohidrat


Moms bisa memberikan si kecil karbohidrat melalui beras merah atau putih, kentang, singkong, tepung beras, ubi, dan talas.

Sayuran

Selain karbohidrat, sayuran juga penting agar bayi mendapatkan makanan bergizi seimbang. Berikan jenis sayuran yang cocok untuk bayi seperti wortel, bayam, kubis, kangkung, labu kuning, brokoli, sawi hijau, tomat merah, mentimun, kembang kol, dan oyong.

Sumber: okezone
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip