0
Thumbs Up
Thumbs Down

4 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

okezone
okezone - Tue, 04 Aug 2020 19:26
Dilihat: 81
4 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

Buah kiwi memiliki rasa asam dan segar. Kalau sudah tua, rasanya agak manis, sangat cocok untuk dimakan atau dijadikan jus.

Lalu apa saja manfaat buah kiwi bagi kesehatan tubuh? Simak ya!

1. Bagus untuk kesehatan mata

Buah kiwi mencegah degenerasi makula karena kaya akan fitokimia lutein dan zeaxanthin yang baik untuk kesehatan mata.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Bagi mereka yang memiliki kekebalan tubuh rendah, buah ini wajib dikonsumsi. Ia melawan mikroba, menurunkan infeksi musiman dan memiliki sifat anti-jamur.

3. Dapat mencegah diabetes

Ini tidak hanya memiliki indeks glikemik rendah kiwi juga memiliki sifat yang mampu mencegah disfungsi jaringan adiposa yang telah dikaitkan dengan diabetes.

Baca juga: Menghitung Kalori Es Kopi Susu Gula Aren Favoritmu

4. Membantu melawan kanker

Ekstrak buah kiwi telah ampuh dalam mengobati degenerasi DNA. Buah ini juga telah digunakan dalam obat-obatan tradisional Cina dalam memerangi berbagai jenis kanker.

Sumber: okezone
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip