0
Thumbs Up
Thumbs Down

Tips Ibu Hamil yang Ngidam Makan Mi Instan

ESENSI
ESENSI - Tue, 13 Jan 2015 17:26
Dilihat: 2391
Tips Ibu Hamil yang Ngidam Makan Mi Instan

Permintaan "aneh" kerap muncul saat ibu hamil mengalami proses ngidam. Ada yang mual dengan suatu aroma dan ada pula yang memiliki hasrat makan suatu makanan yang sangat tinggi. Seperti hasrat ingin makan mi instan contohnya. Orang-orang di sekitar ibu hamil tentu menjadi dilema apakah akan memenuhi hasrat ngidam ibu hamil tersebut atau tidak. Pasalnya, isu-isu seputar bahaya mi instan yang banyak beredar menjadi ketakutan tersendiri khususnya bagi kesehatan janin dan ibu hamil itu sendiri.

Akan tetapi, dengan berbekal beberapa tips berikut, Anda mungkin bisa meminimalisasi dampak buruk mi instan khususnya bagi Anda, ibu hamil yang benar-benar ngidam untuk menyantap lezatnya mi instan. Berikut ulasannya.

1.
Batasi MSG
MSG merupakan zat yang dianggap paling berisiko untuk dikonsumsi. Anda bisa menyiasatinya dengan mengurangi porsi MSG dari satu menjadi hanya setengah pada setiap porsi mi instan yang Anda sajikan. Jika masih khawatir, tips kedua berikut akan membantu Anda.

2.
Membuat Sendiri Bumbunya
Anda bisa membuat sendiri bumbu mi dari garam, potongan bawang, kecap, dan saus.

3.
Kuah
Biasakan untuk merebus mie dengan air yang dua kali lebih banyak untuk membantu pelarutan zat dalam mi. Selain itu, untuk mi berkuah hendaknya menggunakan air rebusan baru. Jangan gunakan kuah dari air bekas rebusan mi.

4.
Bahan Tambahan
Untuk melengkapi kandungan gizi mi tersebut, Anda bisa menambahkan potongan ayam, daging, dan sayuran.

Sumber gambar : freting.com

[DS]

Sumber: ESENSI
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
Hello Pet
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip
Bayar listrik, air, telepon. Beli pulsa semua operator. Langsung dari Androidmu. Klik di sini
Bayarnet