0
Thumbs Up
Thumbs Down

Tak Selalu Buruk Lemak Juga Bisa Berikan Banyak Manfaat

ESENSI
ESENSI - Wed, 14 Jan 2015 14:35
Dilihat: 1390
Tak Selalu Buruk Lemak Juga Bisa Berikan Banyak Manfaat

Apa yang ladies pikirkan saat berbicara soal lemak? Berat badan ideal? Diet ketat? Atau hal-hal berkaitan membakar lemak lainnya? Jangan terlalu mainstream girls! Pasalnya lemak juga sangat dibutuhkan tubuh. Yang dibutuhkan ladies bukanlah penghilangan lemak melainkan penyesuaiannya pada takaran semestinya. Berikut beberapa manfaat lemak yang dilansir dari laman Pop Sugar yang wajib ladies ketahui.

1. Gairah Seksual
Menurut penelitian yang pernah dilakukan, bobot kelebihan atau kekurangan lemak yang mencapai angka 20-32 persen akan memengaruhi penurunan gairah seksual hingga 12 persen. Maka keberadaan lemak pada taraf ideal akan sangat dibutuhkan khususnya dalam menjaga gairak seksual seseorang.

2. Menjaga Tubuh Tetap Hangat
Penimbunan lemak pada lapisan kulit akan membantu menjaga panas tubuh dan panas tubuh akan membantu sistem kekebalan tubuh. Akan tetapi, penimbunan lemak ini juga akan membuat Anda lebih sensitif khususnya saat cuaca sedang panas.

3. Alokasi Nutrisi
Siapa sangka keberadaan lemak nyatanya sangat berperan dalam mendistribusikan vitamin A, D, E, dan K ke seluruh tubuh.

4. Kesuburan
Keberadaan lemak dalam jumlah tepat akan membantu seorang wanita memiliki siklus menstruasi yang normal sehingga sistem reproduksi akan berjalan lebih normal.

So girls, diet memang sangat dibutuhkan bagi tubuh. Tapi, bukan dengan tujuan menghilangkan lemak ya girls! Hanya untuk memastikan lemak di tubuh Anda ada pada takaran yang pas.

Sumber gambar :www.delfi.lt
[DS]
Sumber: ESENSI
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
ESENSI
ghiboo
Hello Pet
Hotabis
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
Nyata
okezone
Perempuan
PoliMoli
salamkorea
Sehatly
slidegossip
Bayar listrik, air, telepon. Beli pulsa semua operator. Langsung dari Androidmu. Klik di sini
Bayarnet