0
Thumbs Up
Thumbs Down

Perempuan Lansia Hati - Hati dengan Radang Sendi

inilahcom
inilahcom - Tue, 10 Apr 2018 16:15
Dilihat: 181
Perempuan Lansia Hati - Hati dengan Radang Sendi

INILAHCOM, Jakarta - Apakah Anda kerap bertemu para orangtua yang mengalami sakit pada persendian di bagian lutut? Nah, biasanya sakit tersebut terjadi pada perempuan usia lanjut.

Menurut dr. Asril Bahar, Sp.PD,K-GER, salah satu dokter dari rumah sakit Tebet menjelaskan, gangguan sendi pada lutut, kemudian tulang lutut yang keropos, dan radang sendi kerap melanda banyak perempuan. Hal ini dipengaruhi faktor hormonal setelah perempuan berhenti menstruasi atau menopause.

"kalau untuk laki - laki tidak banyak terjadi. Jika para laki - laki bisa banyak bekerja dan bergerak, hal ini bisa diatasi," papar dr. Asril Bahar, Sp.PD,K-GER, saat ditemui di acara ulang tahun Rumah Sakit Tebet, Jakarta, Selasa, (10/04/2018).

Asril menambahkan, ketika perempuan mengalami radang sendi, hal itu bisa mengalami kesembuhan jika konsumsi obat secara teratur untuk mengatasi nyeri pada sendi. Tetapi, perlu diingat, konsumsi obat harus diberikan oleh dokter khusus.

"Radang sendi bisa diatasi dengan konsumsi obat. Kemudian, para perempuan harus dibiasakan bekerja atau berlatih agar sendinya bisa terbiasa dan tidak mengalami sakit. Contoh lihat di kampung banyak kakek - kakek dan nenek - nenek mikul kayu tidak masalah. Mereka banyak bekerja dan terbiasa," tambahnya.

Kunci dari lutut yang sehat adalah berlatih bergerak dan olahraga teratur. Kemudian, pola hidup harus sangat dijaga untuk para orangtua. Yang terpenting adalah mau bekerja.

"Kalau mau bekerja bisa sembuh, seperti harus mengerjakan rumah. Semua ikut bekerja. Mencegahnya dengan olahraga," ujarnya.

Tidak kalah penting lainnya adalah paparan sinar matahari. Para orangtua juga sangat membutuhkan paparan sinar matahari karena banyak mengandung vitamin D.

"Sinar matahari pada saat pagi. Biasanya orang - orang keluar rumah tertutup dan pakai payung. Nah, coba biasakan keluar pagi hari untuk mendapatkan paparan sinar matahari yang baik," ujarnya.(tka)

Sumber: inilahcom
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip