0
Thumbs Up
Thumbs Down

Ini Rahasia Agar Anak Tidak Susah Makan

inilahcom
inilahcom - Thu, 12 Apr 2018 17:55
Dilihat: 217
Ini Rahasia Agar Anak Tidak Susah Makan

INILAHCOM, Jakarta - Setiap orangtua pasti pernah mengalami situasi saat anak sulit makan. Hal ini menjadi salah satu hal yang membuat orangtua sedih, dan sulit. Lantas, bagaimana cara mengatasinya?

Menurut ahli psikolog, Anna Surti, kunci utama untuk mengatasi anak yang susah makan adalah membuatnya menjadi terasa lapar. Caranya adalah dengan mengajak buah hati Anda melakukan aktivitas.

"Dengan dia beraktivitas dia menjadi lapar dan ingin makan. Ini sangat penting. Ibu juga harus tahu, bagaimana caranya," papar Anna Surti saat ditemui di acara lotte choco pie kampanyekan #PremiumMomentstogether, Jakarta, Kamis, (12/04/2018).

Selanjutnya adalah, jangan membiasakan anak konsumsi makanan yang tidak sehat. Ini akan membuat anak menjadi malas makan. Dahulukan untuk konsumsi makanan sehat.

"Dahulukan makanan sehat. Jadi anak tidak terlalu tergantung dengan snack," tambahnya.

Jeda waktu untuk makan berat dan camilan atau snack juga harus diperhatikan. Sehari, setidaknya, seorang anak konsumsi makanan berat tiga kali dan ditambah dua kali makanan selingan.

"Atur jarak makan dengan snack. Jangan snack dulu baru makan. Dalam sehari ada lima asupan makanan," ujarnya.(tka)

Sumber: inilahcom
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip