0
Thumbs Up
Thumbs Down

Akhir Pekan Waktunya Manjakan Diri, 6 Hal Ini Bisa Membuatmu Lebih Rileks

okezone
okezone - Fri, 10 Aug 2018 19:41
Dilihat: 68

MENJELANG akhir pekan kita akan mengejar segala pekerjaan agar selesai di Jumat ini. Hektiknya bekerja akan membuat kamu sangatlah kelelahan.

Stres akan beratnya pekerjaan dan banyaknya tantangan dalam bekerja membuat kamu ingin mengambil waktu istirahat. Namun, terkadang kesibukan bekerja membuat kita berpikir tidak akan sempat istirahat.

Salah satu masalah paling umum yang dihadapi sebagian besar pekerja profesional adalah nyeri leher dan bahu yang parah. Yah, mereka tidak memiliki pilihan selain untuk menanggung jam kerja yang panjang.

BACA JUGA:

Kemeja Putih Presiden Joko Widodo Banyak Ditaksir, Netizen: "Udah Bisa Dibeli di Online Shop Mana?"

Oleh sebab itu, Okezone akan memberikan tips agar dapat bisa istirahat di saat hektiknya bekerja. Melansir viral section, Jakarta, Jumat (10/8/2018), berikut caranya:

Secangkir teh panas atau kopi

Tidak ada yang bisa mengalahkan kesenangan duduk di sofa yang nyaman dan menyeruput secangkir teh atau kopi panas. Ini tidak hanya menyegarkan pikiran tetapi juga memungkinkan Anda mendapatkan kembali energi yang terkuras habis.

Dengarkanlah musik yang lembut

Duduk di tempat tidur Anda, pasang earphone Anda dan pergi dengan beberapa musik lembut. Anda akan merasa benar-benar santai.

Mandi

Hal pertama yang perlu kamu lakukan setelah memasuki rumah adalah mandi air panas. Anda akan menyukai efeknya yang menenangkan dan akan merasa seperti berada di kamar mandi selama berjam-jam.

Sumber: okezone
PARTNER KAMI
bintang
CENTROONE
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip