0
Thumbs Up
Thumbs Down

Obesitas Karena Banyak Makan Bukan Karena Susu

inilahcom
inilahcom - Tue, 05 Dec 2017 13:30
Viewed: 19
Obesitas Karena Banyak Makan Bukan Karena Susu

INILAHCOM, Jakarta - Obesitas atau kelebihan berat badan dapat menyerang siapa saja. Hal itu terjadi jika konsumsi makanan yang berlebih bukan karena mengkonsumsi susu.

DR. Marudut, MPS, ahli gizi sebagai dosen di Jurusan Gizi, Politeknik Kesehatan Kemenkes Jakarta II menjelaskan, gemuk itu pasti sebab dari asupannya yang terlalu banyak. Bukan karena minum susu. Misalnya gorengan. Ini sering dilupakan banyak orang.

"Makan gorengan tidak satu, pasti yang lainnya juga. Kalau kita peras, pasti lemaknya banyak. Itu adalah lemak. Itu yang menyebabkan gemuk," papar Marudut saat ditemui di acara Frisian Flag Fakta Ilmiah Kebaikan susu dan berbagai manfaatnya, Jakarta, Selasa (05/12/2017).

Masih menurutnya, kenapa minum susu dapat menurunkan obesitas rendah? Coba diperhatikan lebih dalam, karena susu pasti lambat dicerna dan mengenyangkan.

"Kecuali pemakan berat. Kalau pemakan berat itu masuk semua (makanan). Bagi yang normal, meminum susu akan membuat kenyang. Sensasi kenyang itu membuat kita tidak makan yang lain lagi," tambahnya. (tka)

Source: inilahcom
OUR PARTNERS
bintang
CENTROONE
Hello Pet
inilahcom
Japanese STATION
Kpop Chart
LIPUTAN6
okezone
salamkorea
Sehatly
slidegossip
Bayar listrik, air, telepon. Beli pulsa semua operator. Langsung dari Androidmu. Klik di sini
Bayarnet